休み
体重
朝
パン前
10時 パン
30分後
60分後
90分後
クッキー 3個
30分後
60分後
90分後
昼 15：30
30分後
60分後
90分後
120分後
150分後
2023/10/2市販のパンで190
体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値
体重と食事と血糖値休み
体重
朝
パン前
10時 パン
30分後
60分後
90分後
クッキー 3個
30分後
60分後
90分後
昼 15：30
30分後
60分後
90分後
120分後
150分後
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