2023/10/9調子悪い鼻うがい開始 体重と食事と血糖値 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2023.10.09 休み 体重 起床時 朝 9：30 カロナール ミスド 14時 カロナール飲んで布団に入ったけど眠れなかった 夕
体重と食事と血糖値
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