2023/10/23本日健診鮭の頭出汁みそ汁しょうがも開始しています数カ月続けて血糖値見る

体重と食事と血糖値

2023.10.23

休み

体重

しょうが

11時

　

30分後

60分忘れた

90分後

120分後

13:20

17時

夕

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