2023-10

体重と食事と血糖値

2023/10/14I’mwritting this at home today too.

About onions I eat a small amount of onion in a small plate every day. About fruit When I working night shift, I'll t...
体重と食事と血糖値

2023/10/14鼻うがいしているけどまだ喉が痛い頭が痛いロキソニン飲んでる

休み 体重 朝     11:15 ワッフル 30分後 45分後 60分後 90分後 12時 昼 15:15 昼...
体重と食事と血糖値

2023/10/13ノブ子に荷物届けるがまだ調子悪い

夜勤明け 体重 昼   ミスド りんご 16時  
体重と食事と血糖値

2023/10/12まだ調子悪い耳鼻科に行ったなのに今日もシュークリーム

夜勤入り 体重 朝   8:30 9;30耳鼻科へ 昼   仕事前
体重と食事と血糖値

2023/10/11調子が悪くてカロナール飲みっぱなし

夜勤明け 7時 体重 昼   17時 夕    
体重と食事と血糖値

2023/10/10思いもよらずコーンパン買った

夜勤入り 体重 朝   9:30 昼   仕事前   20時
体重と食事と血糖値

2023/10/9調子悪い鼻うがい開始

休み 体重 起床時 朝 9:30 カロナール ミスド 14時 カロナール飲んで布団に入ったけど眠れなかった   夕  
体重と食事と血糖値

2023/10/8I’mwritting this at Mister Donut today

About onions As usual, I eat the onions in small portions on a small plate. About fruit Unusual for me, I forgot to b...
体重と食事と血糖値

2023/10/8バナナを買い忘れたのではちみつをつけた今日も頭痛カロナール飲んだ

休み 体重 朝 バナナ買うの忘れて、はちみつつけた   40分後 ミスド 昼 14時 15時 夕 30分後
体重と食事と血糖値

2023/10/7ノブ子に荷物都度けた後今日もエクレアを買ってしまった夜中寒気カロナール飲んだ

夜勤明け 体重 昼   30分後 60分後 90分後 夜中寒気がして布団だした 5時 カロナール1錠飲んだ
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