2023/11/3あああ半額のパンで188

体重と食事と血糖値

2023.11.03

休み

体重

トマトジュース　今日からオリーブオイルも入れた

朝

ミスド

帰宅後パン

14：20　昼

30分後

60分後

90分後

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