毎日の体重/食事・血糖値
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2024/2/15夜勤明け帰ってきた後やっぱり食べ過ぎる
体重と食事と血糖値
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2024.02.15
夜勤明け
体重
帰宅後
夕
2024/2/14朝のバナナブランパンやめて昼食は早く食べることにした
2024/2/16仕事前の惣菜パンは中止とりあえずブランパンにツナ
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