2024-03

体重と食事と血糖値

2024/3/31まだ鼻の奥も頭も痛いカロナールきかない

休み 体重 朝 8時   ミスド 昼   13時 15時   夕 19:40 30分後 60分後
体重と食事と血糖値

2024/3/30頭が痛い鼻の奥も鼻も痛いカロナール2回飲んだ19時に寝た

休み 体重 朝   ミスド 12時 昼   夕   17:30
体重と食事と血糖値

2024/3/29頭痛いカロナール飲んだ

休み 体重 朝   ミスド 11時 昼   夕 カレー食べたけど、写真忘れた
体重と食事と血糖値

2024/3/28今日も食べ過ぎチョコに手を出した

夜勤明け 体重 モーニング 30分後 60分後 帰宅後     30分後 60分後 17時  
体重と食事と血糖値

2024/3/27

夜勤入り 体重 朝   30分後 60分後 90分後 昼 30分後 60分後 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/3/26夜中1時カロナール飲んだ右鼻奥にヘルペス

1時 夜勤明け 体重 老健前に   老健帰宅後       
体重と食事と血糖値

2024/3/25なんとなく調子悪い

夜勤入り 体重 朝   10:30 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/3/24薬膳の食卓365日買った

休み 体重 朝   ミスド 13時 15時   夕
体重と食事と血糖値

2024/3/23食べ過ぎ

休み 体重 朝   ミスド 昼     16時   夕    
体重と食事と血糖値

2024/3/22なんとパイの実ひと箱食べた

夜勤明け 体重 帰宅後       勉強会帰宅  
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