2024-04

体重と食事と血糖値

2024/4/30雨だったけど今日もケアハウス行ったシーツ類交換

休み 体重 朝 ミスド 昼   ケアハウス帰宅後   夕   21時  
体重と食事と血糖値

2024/4/29ケアハウスからかえってきたら調子悪くてそのまま朝まで寝た

休み 体重 朝 昼     ケアハウス帰宅後  
体重と食事と血糖値

2024/4/28高校時代の友人と動物園&お茶漬け屋

休み 体重 ミスド 昼   動物園へ すすきの ぽっぽや+   白い卵焼き お茶漬け   京子から やぶから  ...
体重と食事と血糖値

2024/4/27夕方和ちゃんと新さつ居酒屋

夜勤明け どんぐり 帰宅後     16時   和ちゃんから おかき
体重と食事と血糖値

2024/4/26やはりお菓子あると食べる

夜勤入り 体重 朝 9時 昼     仕事前
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2024/4/25雨のせいかなんとなく頭が痛い歯科ポケット変わらず開けて治療する

休み 体重 朝 ミスド 昼   夕  
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2024/4/24あけで1時間話し込んでしまったどんぐりに寄る

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後     21時  
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2024/4/23来年からは誕生日にお休みを希望してホテルランチしよう

夜勤入り 体重 朝 9時   30分後 60分後 昼   仕事前
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2024/4/22兄にチェストを運んでもらう

休み 体重 朝 ミスド 昼   16時 夕 写真忘れた こんな感じ  
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2024/4/21ケアハウスへノブ子お菓子あまり食べず

休み 体重 朝 ミスド 昼   15時30分 夕  
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