体重と食事と血糖値 2024/4/30雨だったけど今日もケアハウス行ったシーツ類交換
休み
体重
朝
ミスド
昼
ケアハウス帰宅後
夕
21時
2024-04
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/4/29ケアハウスからかえってきたら調子悪くてそのまま朝まで寝た
休み
体重
朝
昼
ケアハウス帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/4/28高校時代の友人と動物園＆お茶漬け屋
休み
体重
ミスド
昼
動物園へ
すすきの ぽっぽや+
白い卵焼き お茶漬け
京子から
やぶから
...
体重と食事と血糖値 2024/4/27夕方和ちゃんと新さつ居酒屋
夜勤明け
どんぐり
帰宅後
16時
和ちゃんから おかき
体重と食事と血糖値 2024/4/26やはりお菓子あると食べる
夜勤入り
体重
朝
9時
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/4/25雨のせいかなんとなく頭が痛い歯科ポケット変わらず開けて治療する
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/4/24あけで1時間話し込んでしまったどんぐりに寄る
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅後
21時
体重と食事と血糖値 2024/4/23来年からは誕生日にお休みを希望してホテルランチしよう
夜勤入り
体重
朝
9時
30分後
60分後
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/4/22兄にチェストを運んでもらう
休み
体重
朝
ミスド
昼
16時
夕
写真忘れた こんな感じ
体重と食事と血糖値 2024/4/21ケアハウスへノブ子お菓子あまり食べず
休み
体重
朝
ミスド
昼
15時30分
夕