2024/8/20ケアハウスでノブ子と一緒にあんみつ

体重と食事と血糖値

夜勤入り

体重

44.2

朝

ミスド

昼

　

　

ケアハウスでノブ子とあんみつ

30 分後　やきいもで上がったから測ってみた

60分

夕

ホワイピュア　まったくおいしくなかった　半分捨てた

20：30

　

21時

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