2024-10

体重と食事と血糖値

2024/10/31朝おきられなくてゴミ出せず

夜勤入り 体重 44.5 朝   10;30 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/30食べても食べてもお腹いっぱいにならない

夜勤明け 体重 45.0 帰宅後           夕  
体重と食事と血糖値

2024/10/29しばらくアボカド続けてみる

夜勤入り 体重 44.5 朝   10:30 12時 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/28ミスドに行って昼作って食べてケアハウスに行ったら一日終わる

休み 体重 45.2 朝   ミスド 昼   夕  
体重と食事と血糖値

2024/10/27休みだったのにたいした何もせずあっというまに1日終わる

休み 体重 44.7 朝   ミスド 昼 30分後 60分後 90分後     夕
体重と食事と血糖値

2024/10/26定期入れなくて探したらいつもと違うコートのポケットにあった

夜勤明け 体重 44.3 帰宅後         夕      
体重と食事と血糖値

2024/10/25インフルエンザワクチンした

夜勤入り 体重 44.9 朝     インフルエンザワクチン 待たずにしてもらえた 10:30 昼   13時 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/24健診結果きたHbA1c 5.4

休み 体重 44.5 あさ   マック 昼   14時     健診結果   夕
体重と食事と血糖値

2024/10/23雨だったのでバスで帰ってきた

夜勤明け 体重 44.5 帰宅後         17時  
体重と食事と血糖値

2024/10/22鼻少しいい

夜勤入り 体重 44.9 朝     昼 10:30   仕事前
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