2024-10

体重と食事と血糖値

2024/10/11歯医者の前にミスド行った

夜勤明け 体重 44.5 歯科前に ミスド13丁目 帰宅後     ヘアカラー帰宅後   夕
体重と食事と血糖値

2024/10/10また起きたのは9時

夜勤入り 体重 44.3 朝     昼 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/9また鼻が調子悪い

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後     13時   16:30  
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2024/10/8疲れがあるのか起きたのは9時調子悪くて仕事すぐにカロナール飲んだ

夜勤入り 体重 44.3 朝   10;40 仕事前 19時
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2024/10/7ミスドが24日まで改装中

休み 体重 44.8 朝   マック 昼     16時     夕
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2024/10/6羽田空港温泉4800円

朝 ますさんとジョナサン 写真忘れた 昼 空港にて   温泉   空港内にて
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2024/10/5広尾時代の友人たちと

休み 朝 昼 ますと   夜 さのさん、はらだ、ますさんと4人で居酒屋   居酒屋の後 ジョナサンで甘いもの 原田さんより
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2024/10/4飛行機5年ぶり夜は駒込時代の友人たちと

休み 体重 43.8 休み 朝   空港にて  プロント   昼 平和島 ジョナサン   夜 品川 響         田端さんより ...
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2024/10/3ヘアカット

休み 体重 43.8 朝     ミスド 昼   夕
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2024/10/2どんぐりに寄ってしまった

夜勤明け 体重 43.6 どんぐり 帰宅後       14時  
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