体重と食事と血糖値 2024/11/10
夜勤入り
体重
45.1
朝
9：30
10：30
30分後
60分後
90分後
2024-11
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/11/9久しぶりに昼食後血糖値測定したら60分後に178
休み
体重
44.9
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
15時
30分後
...
体重と食事と血糖値 2024/11/8食べ過ぎ
夜勤明け
体重
44.8
帰宅後
13時
体重と食事と血糖値 2024/11/7調子が悪い頭痛い
夜勤入り
体重
44.8
5時
朝
11時
11：40
体重と食事と血糖値 2024/11/6鼻にヘルペスはちみつ開始
休み
ｔアイ中
44.9
朝
ミスド
昼
14：30
夕
18：45
20時
21時
体重と食事と血糖値 2024/11/5ビタミンD飲み始めた
夜勤明け
体重
44.9
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2024/11/4朝食後なんだか調子悪くてソファに横になる
休み
体重
44.9
朝
昼
仕事前
夜
体重と食事と血糖値 2024/11/3久しぶりに友人とランチ予約してないけど入れた
休み
体重
44.7
朝
友人とランチ
惣菜もらった
夕
体重と食事と血糖値 2024/11/2写真ないけどケアハウスに唐揚げ持って行ってノブ子と食べる
休み
体重
44.5
朝
ミスド
30分後
60分後
昼
16時
30分後
夕
...
体重と食事と血糖値 2024/11/1寒くてストーブつけた
夜勤明け
体重
45.0
帰宅後