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体重と食事と血糖値

2024/10/16朝がた不安に襲われる

夜勤入り 体重 44.7 朝   10時 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/15明けソファーで寝てしまう

夜勤明け 体重 44.7 帰宅後      
体重と食事と血糖値

2024/10/14家計簿を消してしまってショック

夜勤入り 体重 44.4 朝   昼 10:30 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/13ノブ子とツルハ

休み 体重 44.8 朝   ミスド 昼   16時 夕
体重と食事と血糖値

2024/10/12クラス会

休み 体重 44.4 朝    13丁目ミスド 昼   クラス会 食事の写真忘れた   コメダ
体重と食事と血糖値

2024/10/11歯医者の前にミスド行った

夜勤明け 体重 44.5 歯科前に ミスド13丁目 帰宅後     ヘアカラー帰宅後   夕
体重と食事と血糖値

2024/10/10また起きたのは9時

夜勤入り 体重 44.3 朝     昼 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/10/9また鼻が調子悪い

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後     13時   16:30  
体重と食事と血糖値

2024/10/8疲れがあるのか起きたのは9時調子悪くて仕事すぐにカロナール飲んだ

夜勤入り 体重 44.3 朝   10;40 仕事前 19時
体重と食事と血糖値

2024/10/7ミスドが24日まで改装中

休み 体重 44.8 朝   マック 昼     16時     夕
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