体重と食事と血糖値

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後 　 夕

夜勤入り 体重 朝 　 昼

休み 体重 朝 　 昼 たこやき2個 夕

夜勤明け 携帯の調子が悪かったけど、今日の夜中にとうとう充電できなくなってしまった。 ドコモショップに行って、安いアンドロイドにしました。 使い方、まだ慣れていない。 夕

夜勤入り 体重 朝　8：30 　 昼 　

夜勤明け 体重 帰宅後 　 　 夕

夜勤入り 体重 朝 　 昼

休み 体重 朝 　 　 昼 15時 夕 　

夜勤明け 体重 モーニング 昼 　 　 夜 　 　

夜勤入り 体重 朝 　 19：30