体重と食事と血糖値

休み 体重 45.0 朝 ミスド 昼 14時 夕 　 　

夜勤明け 体重 45.5 帰宅後 　 　 　 14時 15時 　

夜勤入り 体重 45.6 朝 　 朝 　 　

休み 体重 45．5 朝 　 　 東川へ友人とドライブ 　 　 　 夕 きょうこより

夜勤入り 体重 45.0 朝 　 12：30 　

休み 体重 45.5 朝 ミスド 昼 　 　 白石神社祭り 16時 　

休み 体重 44.8 朝 　 ミスド 昼 　 　 15時 エスコン 　

夜勤明け 体重 44.4 チョコデ二 帰宅後 　 　 14時 　 16時

夜勤入り 体重 44，7 朝 　 朝 13時 　

夜勤明け チョコデ二 金閣　銀閣　相国寺 　　 北菓楼　ソフトクリーム 　 帰宅後 　 　 15時 　 18時