体重と食事と血糖値

体重と食事と血糖値

2024/4/15ノブ子老健からケアハウスへ引っ越し

休み 体重 朝 コメダ 昼   夕
体重と食事と血糖値

2024/4/14

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後       16時
体重と食事と血糖値

2024/4/13

夜勤入り 体重 朝   昼   12時 仕事前
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2024/4/12どんぐりに寄ってしまった

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後        
体重と食事と血糖値

2024/4/11

夜勤入り 体重 朝 11:30 昼     30分後 60分後 11:30 昼90分後
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2024/4/10黒ゴマビスケットにはまる

休み 体重 朝   ミスド 昼   15:30   夕  
体重と食事と血糖値

2024/4/9頭が痛くて起きていられず20時に寝た

休み 体重 朝 コメダ 30分後 60分後 16時 夕 30分後   20時  
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2024/4/8フィルターの交換に1時間半かかったので昼が15:30になった夜は寿司

休み 体重 朝 ミスド 15:30   夕20:20 30分後 60分後
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2024/4/7どんぐりでパン2個食べたざんぎバーガーとマフィン

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後    
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2024/4/6全粒粉ビスケットにはまってるけど小麦粉なんだよね

夜勤入り 体重 朝     昼   仕事前
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