体重と食事と血糖値

体重と食事と血糖値

2024/4/5健康診断(簡易)15分で終わる

体重 モーニング 30分後 60分後 昼     夕  
体重と食事と血糖値

2024/4/4歩いたのにどんぐりに寄るあけの食事すごい

夜勤明け どんぐり 体重 帰宅後          
体重と食事と血糖値

2024/4/3

夜勤入り 体重 朝   9:30 30分後 60分後 昼   仕事前
体重と食事と血糖値

2024/4/2老健のあと耳鼻科へだいぶ調子戻ってきたでもお菓子食べ過ぎ

夜勤明け 体重 老健に行く前に   帰宅後    
体重と食事と血糖値

2024/4/1うだうだ11時までごろごろ調子悪い明日耳鼻科へ

夜勤入り 体重 8時 昼   12:30 仕事前 0:30 1時
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2024/3/31まだ鼻の奥も頭も痛いカロナールきかない

休み 体重 朝 8時   ミスド 昼   13時 15時   夕 19:40 30分後 60分後
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2024/3/30頭が痛い鼻の奥も鼻も痛いカロナール2回飲んだ19時に寝た

休み 体重 朝   ミスド 12時 昼   夕   17:30
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2024/3/29頭痛いカロナール飲んだ

休み 体重 朝   ミスド 11時 昼   夕 カレー食べたけど、写真忘れた
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2024/3/28今日も食べ過ぎチョコに手を出した

夜勤明け 体重 モーニング 30分後 60分後 帰宅後     30分後 60分後 17時  
体重と食事と血糖値

2024/3/27

夜勤入り 体重 朝   30分後 60分後 90分後 昼 30分後 60分後 仕事前
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