体重と食事と血糖値

夜勤明け 体重 45.9 帰宅後 　 　 15時 　 17時 　

夜勤入り 体重 45.4 朝 　 　 10時　昼　ぶりのかま 仕事前

休み 体重 45.4 朝 　 　 ミスド 昼 　 15時 16時 　 17時　夕

休み 体重 44.9 朝 　 　 ミスド 昼 　 13：30 　 15時 　 16時 17時　夕

夜勤明け 体重 44.9 帰宅後 　 14時 15時 　 　 　

夜勤入り 体重 45.0 朝 　 　 9：30 10時 10：30

休み 体重 45.1 朝 　 　 ミスド 昼 　 14時 　 16時 18時 19時 　 　

休み 体重 45.0 朝 　 　 ミスド 昼 　 12：45 14時 16時 30分後 60分後 1...

夜勤明け 体重 45・7 帰宅後 　 　 12時 17時 　 　

夜勤入り 体重 45.3 朝 　 　 9；30 10：30 　 11;40 仕事前