体重と食事と血糖値

休み 体重 45.7 朝 　 　 ミスド 昼 　 14時 　 15時 16時 　

夜勤明け 体重 帰宅後 　 　 14時 16時

夜勤入り 体重 45，6 朝 　 　 朝10時 　 11：15 　 仕事前

休み 体重 45.7 朝 　 　 ミスド 昼 　 　 14時 16時 17時

休み 体重 45.6 朝 　 　 ミスド 昼 　 　 30分後 60分後 14時 　 夕17時 　

夜勤明け 体重 46.4 帰宅後 　 　 １３：３０ 14時

夜勤入り 体重 45.7 朝 　 　 9時 　 30分後 60分後 仕事前

休み 体重 45.6 朝 　 　 ミスド 昼 15時 　 　 　 夕17：30 　

夜勤明け 体重 45.3 帰宅後 　 　 　 14時 　 　 　

夜勤入り 体重 45.4 朝 　 　 10時 　 11時