体重と食事と血糖値

休み 体重 44.4 朝 　　 13丁目ミスド 昼 　 クラス会　食事の写真忘れた 　 コメダ

夜勤明け 体重 44.5 歯科前に　ミスド13丁目 帰宅後 　 　 ヘアカラー帰宅後 　 夕

夜勤入り 体重 44.3 朝 　 　 昼 仕事前

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後 　 　 13時 　 16：30 　

夜勤入り 体重 44.3 朝 　 10;40 仕事前 19時

休み 体重 44.8 朝 　 マック 昼 　 　 16時 　 　 夕

朝　ますさんとジョナサン　写真忘れた 昼　空港にて 　 温泉 　 空港内にて

休み 朝 昼　ますと 　 夜　さのさん、はらだ、ますさんと4人で居酒屋 　 居酒屋の後　ジョナサンで甘いもの 原田さんより

休み 体重 43.8 休み 朝 　 空港にて　　プロント 　 昼　平和島　ジョナサン 　 夜　品川　響 　 　 　 　 田端さんより ...

休み 体重 43.8 朝 　 　 ミスド 昼 　 夕