体重と食事と血糖値

夜勤明け 体重 44.3 ミスド　13丁目 帰宅後 　 　 14時 　 　 夕

夜勤入り 体重 44.7 朝 　 10時 仕事前

夜勤明け 体重 44.7 帰宅後 　 　 　

夜勤入り 体重 44.4 朝 　 昼　10：30 仕事前

休み 体重 44.8 朝 　 ミスド 昼 　 16時 夕

休み 体重 44.4 朝 　　 13丁目ミスド 昼 　 クラス会　食事の写真忘れた 　 コメダ

夜勤明け 体重 44.5 歯科前に　ミスド13丁目 帰宅後 　 　 ヘアカラー帰宅後 　 夕

夜勤入り 体重 44.3 朝 　 　 昼 仕事前

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後 　 　 13時 　 16：30 　

夜勤入り 体重 44.3 朝 　 10;40 仕事前 19時