体重と食事と血糖値

夜勤明け 体重 43.7 帰宅後 　 　 　 　 17時 　 夕 　

夜勤入り 体重 43.6 朝 　 9時 　 11時 　 仕事前

休み 体重 43.6 朝 　 ミスド 昼 　 14時 　 　 17時 　 夕

夜勤明け 体重 43.5 帰宅後 　 　 14時 　 17時 　 　 　

夜勤入り 体重 43.7 朝 　 11時 　 仕事前

休み 体重 43.9 朝 　 ミスド 昼 ケアハウスでノブ子と 17時 　 夕 　

夜勤入り 体重 43.7 朝 　 　 昼　歯医者後 仕事前

夜勤明け 体重 43.5 帰宅後 　 　 　 夕　18時 　 　

夜勤入り 体重 43，6 朝 　 昼　10：30 　 　 仕事前

休み 体重 43.3 朝 　 ミスド 昼 　 法テラス 夕 　 20：30