体重と食事と血糖値

夜勤明け どんぐり　コーンパンだけ 体重 　 　 夕 　

夜勤入り 起床時 体重 朝 昼 仕事前

夜勤明け どんぐり 30分後 60分後 90分後 体重 120分後 14時 夕 　

夜勤入り 体重 朝 生協へ開店と同時に卵を買いに行った その後ミスドへ 帰宅時 昼 仕事前

今日は朝早く検査に出かけた 反応性低血糖って言われてびっくり 空腹時　　　95 30分後　　　156 60分後　　　67 90分後　　　61 120分後　　128 Hba1c        ...

休み 体重 朝 モーニング前 モーニング 30分後 60分後 90分後 北菓楼でお菓子を送る 東京組3人と、和ちゃん、佐野さん、マ...

玉ねぎについて 酢たまねぎ、毎食小皿に少量継続中。 りんご酢について 朝に大さじ1のりんご酢開始しました。病院で食べた惣菜パンは、大きく上がらなかったので、今日どんぐりで菓子パン2個食べて血糖値測定してみたんだけど、やはりパン2個は厳...

休み 体重 朝 どんぐり 14時 夕 　

夜勤明け 夕と朝の薬を間違えたり、デュオドーパを止めるの忘れたり、だめな一日でした。 仕事後 体重 帰宅後 　 夕 　

夜勤入り 体重 朝 　 昼 仕事前