体重と食事と血糖値

体重と食事と血糖値

2025/11/15

夜勤明け 帰宅後     17時    
体重と食事と血糖値

2025/11/14

夜勤入り 体重 45.8 朝   ミスド 昼 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/11/13どらやき197

休み 体重 45.5 朝   ミスド 昼   16時   30分後 60分後 90分後 120分後 夕 ...
体重と食事と血糖値

2025/11/12

夜勤明け 帰宅後   14時    
体重と食事と血糖値

2025/11/11マグネシウムで下痢

夜勤入り 体重 45.9 朝   9時 30分後 60分後 90分後 120分 昼 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/11/10

休み 体重 45.9 朝   昼   15:30   夕 マグネシウムスプレー
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2025/11/9

夜勤明け 体重 帰宅後     14時    
体重と食事と血糖値

2925/11/8

夜勤入り 体重 45.6 起床時 朝   ミスド 帰宅後 昼 仕事前
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2025/11/7

夜勤明け 体重 45.6 帰宅後     14時    
体重と食事と血糖値

2025/11/6

夜勤入り 体重 46.5 朝   起床時 ミスド 昼 30分後 60分後 90分後 仕事前
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