未分類 2024/9/11お菓子をたくさん食べた
夜勤明け
体重
43.5
帰宅後
16時
未分類
未分類 
体重と食事と血糖値 2024/8/14友人と野球ナイターラウンジで食べ過ぎ
休み
体重
43.7
朝
ミスド
昼
夕 内藤さんとJR北広島駅で15：30待ちあわせ シャトルバスでエスコンフィールド
ドコモラウンジ
...
未分類 2023/12/5点鼻薬すごく効いた
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
未分類 2023/11/26
夜勤明け
体重
帰宅後
13時
夕
未分類 2023/7/23また失敗して落ち込み菓子パン買った
夜勤明け
体重
仕事後
公園
昼
夕
未分類 2023/7/7仕事でいやなことがあったのでまた菓子パン食べた反省
夜勤明け
農試公園にて
30分後
60分後
昼
30分後
60分後
14時
夕
未分類 2023/4/26まだ頭痛いカロナール
休み
体重
起床時
朝
ミスド
昼14時
15時 カロナール
夕
未分類 2023/4/3どんぐり外来点滴④兄貴に行ってもらう
夜勤明け
仕事終了時
どんぐり
30分後
60分後
体重
帰宅時
昼
30分後
60分後
夕
...
未分類 2023/3/30午前点滴外来②
休み
体重
病院にて
帰宅後 14時
ミスド
夕
未分類 2023/3/30
たまねぎについて
量的に食べるのが、1日1回くらいなので、その時に1/8個分くらい食べています。
くだものについて
バナナ以外、進んでいない。
ノブコの外来通院が続くから、しばらくは増やせないかな。
ナッツについて
くるみ食...