体重と食事と血糖値 2023/10/8I’mwritting this at Mister Donut today
About onions
As usual, I eat the onions in small portions on a small plate.
About fruit
Unusual for me, I forgot to b...
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/10/8バナナを買い忘れたのではちみつをつけた今日も頭痛カロナール飲んだ
休み
体重
朝 バナナ買うの忘れて、はちみつつけた
40分後
ミスド
昼
14時
15時
夕
30分後
体重と食事と血糖値 2023/10/7ノブ子に荷物都度けた後今日もエクレアを買ってしまった夜中寒気カロナール飲んだ
夜勤明け
体重
昼
30分後
60分後
90分後
夜中寒気がして布団だした
5時
カロナール1錠飲んだ
体重と食事と血糖値 2023/10/6
夜勤入り
体重
朝
10時
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/10/5夜勤明けでずっと寝てた夕食たべず
夜勤明け
体重
朝
30分後
60分後
30分後
体重と食事と血糖値 2023/10/4
夜勤入り
体重
朝
昼前
昼
30分後
60分後
90分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/10/3ノブ子清田整形外科へ転院友人のパンで192
休み
体重
朝
昼
30分後
60分後
90分後
120分後
ミスド
夕
体重と食事と血糖値 2023/10/2市販のパンで190
休み
体重
朝
パン前
10時 パン
30分後
60分後
90分後
クッキー 3個
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2023/10/2Continuing from last time, I am writing from home today as well.
About onions
I eat a small amount on a small plate.
Sometimes I eat purple onions.
About fruit
I eat one banana ev...
体重と食事と血糖値 2023/10/1オムライスランチ友人にもらったパンで177
休み
体重
朝
ランチ前
ランチ パークホテル オムライスランチセット 2700円
モユク さっぽろ の水族館へ
その後 カフェにてチーズケーキ
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