体重と食事と血糖値 2024/2/6耳鼻科に行った正解だったケアハウスに申込書届けた
休み
体重
朝
耳鼻科前に
ミスド
昼 14時
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/2/5
2024年、早くも2月になった。
びっくりするほど、何もしていない。むしろ、甘いものを毎日食べていて、そのほうがびっくりする。
1月1日
2日
3日
4日
5日
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体重と食事と血糖値 2024/2/5老健まで往復歩く雛人形飾る3時間かかった
休み
体重
朝
コメダ
昼
雛人形飾る 3時間かかった
夕
体重と食事と血糖値 2024/2/4大通りで証明書もらった
夜勤明け
体重
大通にて
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/2/3また頭痛くてカロナール飲んだ
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
20時
体重と食事と血糖値 2024/2/2半額買い物に行った
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2024/2/1大通りによって委任状もらったモーニング食べたなんとなく鼻の奥痛い点鼻した
夜勤明け
体重
モーニング
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/31起きたら8時なんとなく調子悪くて昼食べたあとソファに横になった夜カロナール
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
19時
体重と食事と血糖値 2024/1/30ケアハウスに行ってきた安い！きれい！申し込みする！！でもいもはダメ
休み
体重
朝
ミスド
13:15
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2024/1/29老健に荷物届ける
休み
体重
朝
コメダ
昼 いも50g
30分後
ケアハウスさくらまで往復1時間 歩く
60分後
帰宅後
30分後
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