体重と食事と血糖値 2024/4/24あけで1時間話し込んでしまったどんぐりに寄る
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅後
21時
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/4/23来年からは誕生日にお休みを希望してホテルランチしよう
夜勤入り
体重
朝
9時
30分後
60分後
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/4/22兄にチェストを運んでもらう
休み
体重
朝
ミスド
昼
16時
夕
写真忘れた こんな感じ
体重と食事と血糖値 2024/4/21ケアハウスへノブ子お菓子あまり食べず
休み
体重
朝
ミスド
昼
15時30分
夕
体重と食事と血糖値 2024/4/20大通りに寄ったけどドニチカ切符買うの忘れてがっくり
夜勤明け
モーニング
30分後
60分後
体重
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/4/19仕事前お菓子買ってしまった
夜勤入り
体重
朝
昼
30分後
60分後
90分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/4/18とうぜんのようにどんぐりに寄ってしまった
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/4/17甘いものやめられるだろうか
夜勤入り
体重
朝
10時
コロッケ2個食べたらty投資が悪い
30分後
60分後
90分後
120分後
仕事前...
体重と食事と血糖値 2024/4/16ケアハウス2回往復荷物運ぶ
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/4/15ノブ子老健からケアハウスへ引っ越し
休み
体重
朝
コメダ
昼
夕