体重と食事と血糖値 2025/4/28
休み
体重
46.2
朝
体重と食事と血糖値 体重と食事と血糖値 2025/4/27
夜勤明け
体重45.9
セコマ
帰宅後
30分後
60分後
90分後
16:30
体重と食事と血糖値 2025/4/26
夜勤入り
体重
46.0
朝
朝 9；30
30分後
60分後
パン
30分後
60分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2025/4/25菊芋でもだめか乾燥小さじ1で30分後に180
休み
体重
45.6
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
シュー 14時
40分後
17時 夕
...
体重と食事と血糖値 2025/4/24ああ241
夜勤明け
体重
44.9
帰宅後
30分後
60分後
30分後
60分後
30分後
...
体重と食事と血糖値 2025/4/23今日62歳実感なし
夜勤入り
体重
46.0
朝
9：30
写真忘れた
オートミール 鮭 大根おろし玉ねぎ 納豆
かぼちゃ1切れ たまご焼き2きれ
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2025/4/22
休み
体重
44.9
朝
ミスド
昼
15時
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2025/4/21
夜勤明け
体重
44.8
帰宅後
30分後
60分後
90分後
120分後
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2025/4/20
夜勤入り
体重
45.5
朝
10時
10：45
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/4/19
休み
体重
45.5
朝
ミスド
昼
14；45
15：30
30分後
60分後
90分後
120...