2021-07

夜勤入り 体組成 体重　　　　　　44.2kg BMI     　　　　　17.05 基礎代謝率　　　1084kcal 体脂肪率                 28.4% 食事 かかと落と...

果物について ここ1週間ほど、朝食後の血糖値上昇について60分までの間を、10分毎に測定してみました。 もしかすると30分から60分の間に、上昇して下降している可能性があると思ったから。 数値にするとこんな感じ 6/24...

休み 体組成 体重　　　　　　44.3kg BMI     　　　　　17.09  基礎代謝率　　　1086kcal 体脂肪率                 28.45% 食事 かかと落と...