2023-07

体重と食事と血糖値

2023/7/1

たまねぎについて 食事時に継続中。 りんご酢について 朝、大さじ1継続中。時々忘れるけど。 ナッツについて アマゾンの定期ナッツとくるみ、クラッツ継続中。クラッツは継続しなくてもいいんだけど、代替品が決定できず。 くだものについ...
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