体重と食事と血糖値 2025/11/1起きたら頭痛がひどくて帰ってきたびっくり 休み 体重 45.9 朝 ミスド 持って帰ってきた 昼 面会前に13丁目のミスドへ 夕 2025.11.01 体重と食事と血糖値