体重と食事と血糖値 2025/5/19
休み
体重
45.2
朝
ミスド
11：30
菓子前 14：30
30分後
60分後
夕
19...
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2025/5/18
夜勤明け
体重
45.1
帰宅後
14時
16時
体重と食事と血糖値 2025/5/17
夜勤入り
体重
45.1
朝
起床時
10時
30分後
60分後
90分後
120分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2025/5/16久しぶりに起床時測ってみたら108あった
休み
体重
44.7
朝
ミスド
昼
16：30
17：15 夕
30分後
60分後
90分後
...
体重と食事と血糖値 2025/5/15
夜勤明け
体重
測り忘れ
帰宅後
30分後
14時
15時
体重と食事と血糖値 2025/5/14パン半分で195悲しい
夜勤入り
体重
45.4
朝
30分後
60分後
90分後
パン60分後
90分後
30分後
60分後
...
体重と食事と血糖値 2025/5/13
休み
体重
45.4
朝
ミスド
昼
14時
15時
夕 17：30
体重と食事と血糖値 2025/5/12
夜勤明け
体重
45.9
帰宅後
体重と食事と血糖値 2025/5/11
夜勤入り
体重
45.8
朝
10時
30分
30 分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/5/10
休み
体重
45.8
朝
ミスド
昼
15時
17：20夕
20：30