simanaga

夜勤入り 体重46.4 起床時 朝 9時 30分後 昼前 昼

休み 体重 45.5 起床時 朝 ミスド 昼　会長と寿司 16時 30分後 60分後 60 90分後 ...

夜勤明け 帰宅後 　 　 おにぎり2個

夜勤入り 体重 45.6 起床時 朝 30分後 60分後 昼 　 仕事前

休み 体重45.8 起床時 ミスド　11時 昼 　 　 30分後 60分後 90分後 夕 30分後 60分後 ...

夜勤明け 帰宅後 　 14時 　

夜勤入り 体重 46.2 起床時 朝 　 　 昼 　

休み 体重 46.2 起床時 朝 ミスド 　 15時 16時 夕

休み 体重 46.8 起床時 朝 ミスド 昼 30分後 60分後 90分後 滝のにて 帰宅後 落...

夜勤明け 体重 45.8 帰宅後 　 カップ麺 　 　 30分後