12/8朝食リブレで最高血糖値168

夜勤入り

体組成

体重　　　　　　　47.0kg

BMI                             18.13

基礎代謝率　　　　1112kcal

体脂肪率                     29.47%

食事

朝

プロテイン

• 野菜サラダ　ゆでたまご　サラダチキン
• ブランパン2個
• バナナ1/2本

リブレ②つける。安定していないので実測。

食前　　  　99 mg/dl　　　  (リブレ）   79

食後30分　 121  mg/dl  　　  (リブレ）  82

食後60分　 145  mg/dl    　　(リブレ）   97  

食後90分　 168 mg/dl  　　  (リブレ）  121 

食後120分   130　mg/dl    

食後150分　117  mg/dl 

このメニューで最高血糖値　実測168は想定外。

昼

食前　 116  mg/dl    （リブレ） 83    

食後30分    126  mg/dl    （リブレ)　90 　

食後60分     154  mg/dl    （リブレ)　106　 

食後90分     141  mg/dl    （リブレ）　99　 

食後120分     116  mg/dl    （リブレ）  94