2022/8/7夜勤明け食欲崩壊

体重と食事と血糖値

2022.08.07

夜勤明け

体重

仕事後

風呂前

帰宅後昼

　

　

夕

野菜みそ汁　にんにく
オートミール
銀鱈
大根おろし
アスパラともやし炒め

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