2022/8/20バナナ1/2本最高血糖値134

体重と食事と血糖値

2022.08.20

夜勤入り

体重

朝

　

バナナ前

バナナ1/2本

30分後

60分後

90分後

昼

野菜みそ汁
オートミール
鮭
大根おろし

仕事前

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