2022/11/14

体重と食事と血糖値

2022.11.14

夜勤明け

体重

帰宅時

昼

ナッツ
こんにゃく麺
りんご2切れ
かぼちゃ2切れ
ブランパン　バナナ1/2

13：30　母のカステラ

夕

野菜サラダ
ココアブランパン
大根おろし
かぼちゃ2切れ

　

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