体重と食事と血糖値 2023/8/8
たまねぎについて
酢たまねぎ継続中。
ナッツについて
アマゾンの定期ナッツが残っている。今月分をまだ開いていない。
ミスドや甘いものを食べ過ぎているか。甘いものの代わりにナッツを食べるようにしないと。
りんご酢について
朝起...
2023-08
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/8/7大腸検査は問題なかったらしい
夜勤明け
昼
体重
さくらんぼ
夜
体重と食事と血糖値 2023/8/6糖質オフチーズケーキ
夜勤入り
体重
朝
10時
10:20 グレープフルーツ
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/8/5明けなのにミスドに行った糖質中毒
夜勤明け
体重
帰宅後
ミスド
グレープフルーツ
30分後
60分後
夕
体重と食事と血糖値 2023/8/4昼稲荷ずし1個とおはぎ1個最高血糖値157
夜勤入り
体重
朝
昼
30分後
60分後
90分後
120分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/8/3ノブ子点滴と検査入院
玉ねぎについて
酢たまねぎ継続中。量は少量。
ナッツについて
アマゾンの定期ナッツ、けっこう残っていますが。
ナッツ、くるみ、クラッツ継続中。クラッツやめる気なさすぎ。
りんご酢について
毎朝の起床時の大さじ1のりんご酢、継...
体重と食事と血糖値 2023/8/2ノブ子点滴明日入院
休み
体重
朝
10時30分 病院にて
30分後
60分後
90分後
120分後
ミスド
夕
体重と食事と血糖値 2023/8/1
たまねぎについて
酢たまねぎ継続中。1日量にすると、かなり少ないけど。
ナッツについて
アマゾン定期ナッツとくるみとクラッツ継続中。
りんご酢について
朝おきてのりんご酢大さじ1継続中。やっぱり明けは忘れること多いけど。
くだも...
体重と食事と血糖値 2023/8/1久しぶりに和ちゃんと居酒屋ノブ子は午前中に点滴
休み
体重
朝
11:20
30分後
60分後
昼
夕 友人と
具合悪くなった 測ったけど下がってはいなかった
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