2023/9/8朝起きたら9時だった　It was 9 o`clock when I woke up in the morning

休み

体重

朝9時

10時

30分後　30分かけて食べるのが半分だからおやきでもこの程度

60分後　食べたのは3/4くらい

90分後

昼

ミスド

夜

写真忘れた　毎日毎回のことなのにどうして忘れるのだろう

ぬか漬け

鮭

みそ汁　にんにく

えびフリッター

豚肉もやしポン酢

頭痛がしてきてカロナール飲んだ

22時