simanaga

体重と食事と血糖値

2025/12/25

夜勤入り 体重 46.8 朝 ミスド 昼 12時 30分後 60分後 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/12/24

休み 体重 46.6 朝   昼   15時   16時   夕
体重と食事と血糖値

2025/12/23

休み 体重 46.6 朝 ミスド 昼   30分後
体重と食事と血糖値

2025/12/22

夜勤明け 体重 46.2 帰宅後     14時 17時    
体重と食事と血糖値

2025/12/21

夜勤入り 体重 46.1 朝 ミスド 昼 30分後 60分後   30分後 仕事前
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2025/12/20

休み 体重 46.6 朝 ミスド 昼     ノブ子と 夕 20時    
体重と食事と血糖値

2025/12/19

夜勤明け 体重 46.2 帰宅後     30分後 夕     30分後 60分後 まあから届いた   
体重と食事と血糖値

2025/12/18

夜勤入り 体重 46.2 朝 昼 30分後   30分後 60分後
体重と食事と血糖値

2025/12/17

夜勤明け 帰宅後     夕  
体重と食事と血糖値

2025/12/16

夜勤入り 体重 46.0 朝 ミスド 昼 30分後 60分後 90分後   仕事前
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