体重と食事と血糖値 2024/11/4朝食後なんだか調子悪くてソファに横になる
休み
体重
44.9
朝
昼
仕事前
夜
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/11/3久しぶりに友人とランチ予約してないけど入れた
休み
体重
44.7
朝
友人とランチ
惣菜もらった
夕
体重と食事と血糖値 2024/11/2写真ないけどケアハウスに唐揚げ持って行ってノブ子と食べる
休み
体重
44.5
朝
ミスド
30分後
60分後
昼
16時
30分後
夕
...
体重と食事と血糖値 2024/11/1寒くてストーブつけた
夜勤明け
体重
45.0
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/10/31朝おきられなくてゴミ出せず
夜勤入り
体重
44.5
朝
10;30
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/10/30食べても食べてもお腹いっぱいにならない
夜勤明け
体重
45.0
帰宅後
夕
体重と食事と血糖値 2024/10/29しばらくアボカド続けてみる
夜勤入り
体重
44.5
朝
10：30
12時
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/10/28ミスドに行って昼作って食べてケアハウスに行ったら一日終わる
休み
体重
45.2
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2024/10/27休みだったのにたいした何もせずあっというまに1日終わる
休み
体重
44.7
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
夕
体重と食事と血糖値 2024/10/26定期入れなくて探したらいつもと違うコートのポケットにあった
夜勤明け
体重
44.3
帰宅後
夕