体重と食事と血糖値 2023/3/18どんぐり菓子パン2個
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅時
夕
写真が撮れていなかった
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/3/17起床時113にびっくり
夜勤入り
体重
起床時
朝 9時
11時
昼
昼
体重と食事と血糖値 2023/3/16びっくりドンキーハンバーグ183
夜勤明け
体重
帰宅時
朝
夕
30分後
60分後
90分後
120分後
体重と食事と血糖値 2023/3/15なんだかパッとしない
夜勤入り
体重
起床時
朝
昼
体重と食事と血糖値 2023/3/14ぬか漬け開始
休み
体重
起床時
朝
ミスド
昼
16時
夕
体重と食事と血糖値 2023/3/14
たまねぎについて
食事のときサラダと一緒に食べています。量は8/1個くらいだから、ちょっとすくないかも。
くだものについて
くだものもちょっと少ないな。毎日のバナナ1本くらい。
ずっと、りんごかキウイを加えようて書いてるのに加え...
体重と食事と血糖値 2023/3/13家族や医師への報告になんとなくモヤモヤ
夜勤明け
体重
仕事後
モーニング前
モーニング
30分後
60分後
帰宅時
帰宅後
夕
30分後...
体重と食事と血糖値 2023/3/12今日は11：30まで布団でゴロゴロしてた
夜勤入り
体重
起床時
朝
昼
体重と食事と血糖値 2023/3/11またどんぐりに寄った
夜勤明け
体重
どんぐり
帰宅時
夕
体重と食事と血糖値 2023/3/10入りの日は時間をうまく使えない
夜勤入り
体重
起床時
朝
昼