体重と食事と血糖値 2024/6/17ノブ子のマイナンバーあったパソコン回収
夜勤入り
体重
44.6
朝
10：10
30分後
60分後
90分後
仕事前
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2024/6/16白米+いもはダメ
休み
体重
44.3
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
18：00
体重と食事と血糖値 2024/6/15アルフォート1袋食べた
夜勤明け
体重
43.6
帰宅後
体重と食事と血糖値 2024/6/14白米半分は食べ方によって血糖値上昇が違う
夜勤入り
体重
44.3
朝
10時
30分後
60分後
体重と食事と血糖値 2024/6/13スイカ3口
休み
体重
44.5
朝
ミスド
昼
16時
17：30
30分後
60分後
90分後
120分後
...
体重と食事と血糖値 2024/6/12明けの食欲がエンドレス
夜勤明け
体重
43.9
帰宅後
30分後
夕
21時
体重と食事と血糖値 2024/6/11白米食べてみた
夜勤入り
体重
44.2
朝
11時
30分後
60分後
90分後
30分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2024/6/10皮膚科行ったけど爪水虫じゃなかった
休み
体重
44.0
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
14時 皮膚科 爪水虫じゃなかった。靴をきちんと履いていない。
...
体重と食事と血糖値 2024/6/9おにぎり食べたのに食べ過ぎ
夜勤明け
体重
44.4
帰宅後
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2024/6/8おにぎり1個150
夜勤入り
体重44.4
朝
11時
30分後
60分後
90分後
仕事前