体重と食事と血糖値

夜勤明け 体重 45.0 帰宅後 　 　 　 　 　 夕 　

夜勤入り 体重 44.5 朝 　 10：30 12時 仕事前

休み 体重 45.2 朝 　 ミスド 昼 　 夕 　

休み 体重 44.7 朝 　 ミスド 昼 30分後 60分後 90分後 　 　 夕

夜勤明け 体重 44.3 帰宅後 　 　 　 　 夕 　 　 　

夜勤入り 体重 44.9 朝 　 　 インフルエンザワクチン　待たずにしてもらえた 10：30　昼 　 13時 仕事前

休み 体重 44.5 あさ 　 マック 昼 　 14時 　 　 健診結果 　 夕

夜勤明け 体重 44.5 帰宅後 　 　 　 　 17時 　

夜勤入り 体重 44.9 朝 　 　 昼　10：30 　 仕事前

夜勤明け 体重 44.7 大谷地　キャポ 帰宅後 　 　 15時 　 19時