体重と食事と血糖値

夜勤明け 体重 45.0 帰宅後 　 　 　 16時 　 18時

夜勤入り 体重 45.8 朝 　 昼 　 11：15 仕事前 　

休み 体重 45.3 朝 　 ミスド 昼 14：30 二人へ 15時 　 17時 　 　 　 いずみよ...

休み 体重 45.3 朝 　 ミスド 昼 14:30 15:20 　 夕 21時

夜勤明け 体重 45.3 帰宅後 　 　 30分後 60分後 17時 　

夜勤入り 体重 44.8 朝 　 10時 30分後 60分後 90分後 　 30分後 仕事前 　

夜勤明け 体重 45.0 帰宅後 　 14時 　 18時 19時

夜勤入り 体重 45.3 朝 　 昼 30分後 60分後

休み 体重 45.2 朝 　 ミスド 昼 夕 21時

休み 体重 44.9 朝 　 ミスド 昼 　 30分後 60分後 15時 30分後 夕 30分後 ...