体重と食事と血糖値

2024/7/9糖負荷試験結果は正常

休み 体重 44.5 クリニック検査結果 ランチ   30分後 60分後 帰宅後 16時   夕
体重と食事と血糖値

2024/7/8明け帰宅後の食べ過ぎをどう防ぐか

夜勤明け 体重 44.0 帰宅後       20時    
体重と食事と血糖値

2024/7/7入りは蒸しパンを持って行っています

夜勤入り 体重 43.9 朝 10:30 30分後   60分後   仕事前
体重と食事と血糖値

2024/7/6明けにプロテインバーを許可している問題

夜勤明け 体重 44.2 帰宅後     20:30   30分後 60分後
体重と食事と血糖値

2024/7/5夜勤入り食事の量としてはまあまあ

夜勤入り 体重 43.9 朝 10時 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/7/4安達君河野君と会った

休み 体重 43.9 朝 ミスド 昼 16時 18時 ホテルポールスター 3人で食事
体重と食事と血糖値

2024/7/3蒸しパン食べたけどだめだった

夜勤明け 体重 44.0 帰宅後       15時    
体重と食事と血糖値

2024/7/2うなぎで満足

夜勤入り 体重 44.0 朝 9時   10:30 30分後 60分後 90分後 仕事前
体重と食事と血糖値

2024/7/1朝頭重かった低気圧頭痛かも

休み 体重 44.4 朝 ミスド 昼 14:30 17時   18時 夕
体重と食事と血糖値

2024/6/30やはり明けは食べ過ぎる

夜勤明け 体重 44.4 帰宅後     夕    
タイトルとURLをコピーしました