体重と食事と血糖値

2025/11/27

夜勤明け ファミマ 帰宅後   30分後 60分後   15時 0時
体重と食事と血糖値

2025/11/26

夜勤入り 体重 46.3 朝   ミスド 昼   仕事前
体重と食事と血糖値

2025/11/25

夜勤明け 帰宅後   30分後 60分後 90分後 いもを食べた 30分後 60分後 90分後 パン 30分後...
体重と食事と血糖値

2025/11/24

夜勤入り 体重 46.1 朝   ミスド 昼   30分後 60分後 90分後 仕事前
体重と食事と血糖値

2025/11/23

休み 体重 46.3 朝   ミスド 昼 夕 30分後 60分後 90分後
体重と食事と血糖値

2025/11/22

夜勤明け 大通りのセコマで トーベとムーミン展 グッズのみ   帰宅後    30分後 60分後 17時  
体重と食事と血糖値

202511/21

夜勤入り 体重 46.3 朝   ミスド 昼  
体重と食事と血糖値

2025/11/20

休み 体重 46.7 朝 ミスド 昼     15時 夕  
体重と食事と血糖値

2025/11/19整形外科へ

休み 体重46.0 朝   ミスド 昼   15時     16時 夕    
体重と食事と血糖値

2025/11/18健康診断

休み 体重 46・0 健康診断 昼   ミスド 夕  
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