体重と食事と血糖値 2025/12/1
夜勤明け
帰宅後
30分後
90分後
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2025/11/30
夜勤入り
体重
46.2
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/11/29
休み
体重
46.9
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
120分後
17時 夕
...
体重と食事と血糖値 2025/11/28たいやき食事のあとは上がらなかった
休み
体重
46.5
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
15時
16時
体重と食事と血糖値 2025/11/27
夜勤明け
ファミマ
帰宅後
30分後
60分後
15時
0時
体重と食事と血糖値 2025/11/26
夜勤入り
体重
46.3
朝
ミスド
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2025/11/25
夜勤明け
帰宅後
30分後
60分後
90分後
いもを食べた
30分後
60分後
90分後
パン
30分後...
体重と食事と血糖値 2025/11/24
夜勤入り
体重
46.1
朝
ミスド
昼
30分後
60分後
90分後
仕事前
体重と食事と血糖値 2025/11/23
休み
体重
46.3
朝
ミスド
昼
夕
30分後
60分後
90分後
体重と食事と血糖値 2025/11/22
夜勤明け
大通りのセコマで
トーベとムーミン展 グッズのみ
帰宅後
30分後
60分後
17時