体重と食事と血糖値 2023/12/10大通とりあえずみずほ銀行だけ行ったモーニングは食べずに帰宅
夜勤明け
体重
帰宅後
昼30
昼60
夕
夕30
60 分後
simanaga
体重と食事と血糖値 
体重と食事と血糖値 2023/12/9昨日ケアマネに連絡したらまだMSWに連絡してなくてショック施設探し中
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/12/8消防点検が遅かったので管理人さんに時間確認に行ったら鍵忘れてショック
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕 16時
夜 20：30
体重と食事と血糖値 2023/12/7点鼻初日は良かったけどまた同じ
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
体重と食事と血糖値 2023/12/7
Yesterday, I had a bad experience at work, so I ate a cake at 「Donguri」
Whenever I had a bad experience at work, I al...
体重と食事と血糖値 2023/12/6また悪い癖どんぐりに寄った
夜勤明け
どんぐり
体重
帰宅後
夕
未分類 2023/12/5点鼻薬すごく効いた
夜勤入り
体重
朝
昼
仕事前
体重と食事と血糖値 2023/12/4ノブ子面会施設探し耳鼻科では点鼻開始
休み
体重
朝
ミスド
昼
夕
19：30 頭痛強くてカロナール
21：45 点鼻薬 モメタゾン 点鼻したら速攻効いた びっくり
体重と食事と血糖値 2023/12/4
Yesterday, I met my friends for the first time in a long time.
I met my friend for the first time in a year. And I me...
体重と食事と血糖値 2023/12/3友人とホテルランチ
休み
朝5時
体重
朝
寒気がおさまらず
パークホテルランチ 11：30 ステーキランチ 2800円
コメダ
夜
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